FUORI DAL DUBBIO

Percorso di ricostruzione personale e autonomia emotiva dopo relazioni disfunzionali

Ecco come uscire dalla confusione emotiva e dalle dinamiche relazionali che ti fanno dubitare di te stessa, per ritrovare stabilità, chiarezza e sicurezza nelle tue scelte e nelle tue relazioni, con 10 incontri e un metodo integrato sistemico-strategico e neuroscienze dello stress, anche se in questo momento ti senti ancora confusa o insicura.

Perché questo percorso?

“FUORI DAL DUBBIO” significa uscire da uno stato di incertezza rispetto a sé stesse, alle proprie percezioni e alle proprie scelte. Richiede continuità, apertura al confronto e la disponibilità a sperimentare nuovi modi di pensare e agire.

L’obiettivo è accompagnarti dalla confusione e dall’insicurezza a una maggiore stabilità interiore, chiarezza e autonomia nelle tue decisioni e relazioni, in 10 incontri.

Questo percorso è per te se…

Hai tra i 20 e i 35 anni e stai attraversando un periodo in cui, dopo una relazione destabilizzante, ti senti spesso in dubbio su te stessa e sulle tue scelte. Ti ritrovi a mettere in discussione ciò che provi, a bloccarti nelle decisioni e a cercare conferme all’esterno. Vorresti sentirti più sicura, autonoma e stabile nelle tue scelte, ma temi di sbagliare o di ricadere negli stessi schemi. Ti capita di voler gestire meglio le tue emozioni e le tue relazioni, ma di sentirti ancora in bilico. Desideri sentirti più solida, lucida e libera nella tua quotidianità.

Cosa otterrai da questo percorso?

Diventare più sicura e centrata nelle tue percezioni e nelle tue scelte

Migliorare la capacità di riconoscere i tuoi bisogni e le dinamiche relazionali che ti influenzano

Imparare a prendere decisioni senza dipendere costantemente da conferme esterne

Creare nuovi modi di gestire le emozioni e le relazioni nella tua quotidianità

Trovare maggiore stabilità interiore e fiducia in te stessa

Saper mantenere lucidità e autonomia nelle decisioni anche quando ti senti in dubbio o sotto pressione

Inizia oggi il tuo percorso

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Dott.ssa Ludovica Cesari

Aiuto giovani donne a ritrovare fiducia in se stesse, diventare indipendenti nelle scelte e costruire relazioni sane dopo una relazione destabilizzante che le ha fatte sentire sbagliate, attraverso un metodo strategico centrato sulla soluzione e basato sulle neuroscienze, anche se oggi ansia e dubbi sembrano averle bloccate nella vita.

Indirizzi e contatti

Ludovica Cesari – Psicologa
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Marche n. 2616
P.IVA: 01901390433 – Studio: Via J. F. Kennedy 8, Porto Recanati (MC)

Le informazioni contenute in questo sito non costituiscono in alcun modo un percorso psicologico o psicoterapeutico. Le prestazioni sono svolte nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.